儿童血压正常值是多少？儿童会得高血压吗？

高血压一直被认为是成年人的健康问题，但近年来，有越来越多的数据表明，儿童也可能患有高血压。而高血压在儿童身上可能会导致一系列健康问题，所以我们应该了解儿童血压的正常值，并及时关注孩子的健康。

一、儿童血压正常值是多少？

根据美国儿科学会（AAP）的建议，儿童的血压应该根据年龄、性别和身高来确定。一般来说，在一个庞大的儿童健康调查中，将2至5岁的儿童的正常血压范围定义为91/53mmHg至106/70mmHg。

儿童也需要定期测量血压

6至9岁的儿童正常血压范围为97/58mmHg至112/72mmHg。10到12岁儿童的正常血压范围为102/61mmHg至120/78mmHg。在青少年时期，正常血压范围会进一步接近成年人的正常血压范围。

二、儿童会得高血压吗？

高血压不是成年人的专利，儿童也会患高血压，并且肥胖儿童更容易患高血压。导致肥胖儿童患高血压的原因主要有两方面。

1、遗传：如果父母一方患高血压，孩子患高血压的概率就明显增加；如果父母双方都患高血压，孩子患高血压的概率就更大了。

2、生活行为因素：如高糖、高盐和高脂等饮食习惯；喜静不喜动，缺乏足量身体活动；睡眠不足和持续紧张状态等。显然，这些也都是导致儿童肥胖的危险因素，只要继续存在，肥胖状态将持续甚至加重，随后高血压就会来敲门。

适量运动锻炼可预防高血压

三、儿童高血压的危害与防治措施

高血压会导致心脏疾病、中风、肾病和视力问题等严重并发症，还可能影响儿童的学习和行为，且据研究表明，高血压会对儿童的记忆、注意力和情绪控制能力造成负面影响。要预防和治疗儿童高血压，可以采取以下一系列措施：

饮食均衡健康，减少高盐食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量；鼓励孩子参加体育锻炼，限制电子产品的使用时间；定期进行儿童健康检查，包括血压测量。如果发现孩子的血压异常，应及时咨询医生并接受治疗。