血脂高千万不能吃的几种食物

　　血脂高千万不能吃的几种食物？高血脂患者要特别注意饮食。生活中的一些食物会严重导致体内血脂偏高。高血脂患者需要正确的饮食。让患者知道哪些食物可以吃，哪些食物需要忌口是非常重要的。其实，不要吃五种血脂高的食物。让我们一起来了解一下。

　　鸡肝

　　血脂高千万别吃5种食物

　　1、动物内脏

　　高血脂千万不要吃动物内脏。动物内脏非常油腻，对高血脂患者的疾病控制非常不利。长期摄入动物内脏会导致甘油三酯升高，引起血液黏稠，血脂升高。

　　咸菜

　　2、咸菜

　　高血脂的人不建议吃咸菜，因为咸菜本身含盐量很大。当身体摄入更多的盐时，就会升高血脂水平。偶尔吃一次还可以，但是不能长期吃。

　　薯条

　　3、汉堡薯条

　　有些人因为工作盲目喜欢吃外卖，尤其是汉堡、薯条等高能量快餐。其实这种快餐虽然能满足人的食欲，但是高血脂患者还是要控制一下。高能量食物摄入会容易堆积脂肪，升高血脂。

　　酒水

　　4、酒水

　　因为血脂高所以喝酒是很多人的习惯，但是血脂高的人不能喝酒，喝酒对身体特别有害。酒精还能抑制血液中的极低密度脂蛋白。过量饮酒会诱发高脂血症，甚至造成肝损伤。

　　蛋糕

　　5、甜食

　　蛋糕、蜂蜜、果酱等甜食。不建议高脂血症患者服用，因为糖摄入后会直接转化为脂肪，在体内堆积，甚至会导致甘油三酯升高。有些人摄入过多甜食后也可能引发糖尿病。

　　高血脂患者在饮食上千万不要吃这五类。高血脂患者要尽量控制自己的嘴巴，尤其是高能量、高热量、高脂肪、高脂肪的食物要避免。如果想及时了解血糖血脂的高低，可以考虑前往体检中心体检，或者去附近的健康小屋体检。必博国际科技自主研发的健康体检一体机，可一次性测量50余项健康指标，且可即时打印体检报告。如有需要可电话联系！！！