晚上睡觉醒来，觉得口干、口苦，有可能与环境因素、睡眠习惯有关，也有可能是某些疾病的表现，具体如下：

早上吃东西胃疼可能是因为搭配不合理和暴饮暴食以及胃肠道疾病所引起的。不吃饭胃疼是很多人在日常生活中比较常见的情况，比较常见的病因是十二指肠溃疡，或者是十二指肠炎，具体如下

坐久了站起来头晕的这种症状叫做直立性低血压。许多人都有这样的体会，做久了再猛地站起来便会感到头晕眼黑，出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。

如果大家只是单纯的出现早床起床腰疼的感觉，而且是在曾经受过伤的部位出现腰痛感觉的话，那么很有可能是大家腰部的韧带和肌肉被拉伤了，此外，当大家的脊椎神经长期处于抵押状态，又或者是大家出现了肾虚的情况的话...

适当体育锻炼，特别是当身体略感疲劳后更有利于睡眠的改善。如果病人刚刚开始跑步，刚开始跑步的几天会出现肌肉以及关节的疼痛，有可能对睡眠有一定影响。当耐受后，肌肉和关节的疼痛减轻后对睡眠没有影响。

很多人都有晨跑的习惯，其实有的时候，晨跑到底要不要吃早餐，要吃，不过不能吃很多，以流食为主是最好的。总的来说还是需要根据自身情况而定。晨跑结束后需要休息15—30分种才可以进食早餐，早餐要保证好，一般...