必博国际科技介绍：男孩长到多大身高就不长了

　　必博国际科技介绍：男孩长到多大身高就不长了？孩子的身高增长有两个高峰期，一个是婴儿期1岁以内，一个是青春期，10-20岁，男孩子一般在11-13岁开始身高加速增长，一般18一20岁左右停止增长，但具体几岁开始停止增长因人而异，与营养，遗传，环境等因素有关，平时要注意规律睡眠、加强营养、加强锻炼、促进生长发育。

　　睡眠对身高影响也是很大的，生长激素都是在晚上分泌的比较多，有两次分泌高峰，都是在夜间孩子深度睡眠后分泌，所以保证孩子规律睡眠对促进身体的长高有很大的意义。

　　身高增长是随着不同年龄段进行增长的，平时要做到均衡营养，适量运动很重要。平时饮食上一定要注意，多喝牛奶、豆类食品、鸡蛋、绿叶蔬菜，适当晒太阳，对长高也有一定的帮助，多做上举运动如打蓝球、游泳、跳绳、玩单杠等对孩子身体的长高也有一定的作用。

　　多大不长并不是说年龄，而是指骨龄，所以目前做身高促进、身高管理，都主张在孩子3岁以后每年测一次骨龄，根据骨龄的结果去预测孩子的终身高，判断到底是早长还是晚长，还是正常的生长状态。一般男孩骨龄16岁左右，女孩骨龄14岁左右，就已经接近闭合的状态，再长高的可能性都不是太大了。如果男孩年龄16岁，但他的骨龄为14岁，那他还完全有2年左右的生长空间。所以要根据他的骨龄来判断，而不是根据年龄。