骨密度低是什么原因造成的

　　骨密度低是什么原因造成的？骨的发育对身体有很大的影响,如果骨骼发育不良,就会对健康造成严重的影响。骨骼发育过程中,骨密度较低的病人会有腰酸背痛的症状,如果长时间不及时治疗,还会导致其它骨骼疾病,因此必须了解造成骨密度降低的原因。那骨骼密度低是怎么引起的?相信也是患者朋友想要了解的,下面为大家详细介绍一下:

　　1、营养素不均衡:日常饮食中钙、磷比例失衡、维生素D缺乏、脂肪摄入量过多、蛋白质摄入不足等,都可能导致骨密度降低。

　　2、内分泌紊乱:女性血液中雌激素会随着月经周期的变化而减少,尤其是在绝经后,更易导致骨密度下降。因此,雌激素分泌减少和卵巢功能低下是导致骨密度降低的重要原因。

　　3、年龄因素:人体的骨骼密度在35-45岁时达到高峰,这一时期是人体所含钙最多的时期。当人体衰老时,人体内钙流失的速度加快,骨密度也随之降低。

　　4、运动量不足:骨骼的发育程度和骨的运动和骨的密度有关,运动的时候会对骨细胞的活动有一定的刺激作用,一般青少年的骨骼密度低,多是因为缺乏锻炼所致。

　　相信通过这篇文章的介绍,大家对骨密度低的原因有了更深入的认识和理解。骨密度低虽不算严重疾病,但也不能完全排除,严重者可能会导致骨质疏松,给患者生活带来极大的困扰。预防骨质疏松症的方法有很多,日常生活中要多吃富含维他命和钙的食物。